Schema Therapy
Metodo preferenziale è la Schema Therapy, un modello versatile che permette l’approfondita conoscenza di sé e dei propri meccanismi automatici che si sono formati nel corso della vita. Questi meccanismi (o “trappole”) sono inconsapevoli e condizionano la nostra percezione di noi stessi e del mondo. La comprensione e la modificazione di queste trappole permettono di sperimentare un modo di vivere più appagante.
